A piedi nudi per stimolare il cervello
Nella Kinesiologia Educativa (di cui il Brain Gym è parte) diamo grande importanza alla mobilità e al rilassamento dei piedi, in quanto fondamentali per...
Sclerosi Multipla. Migliorare la qualità della vita è possibile, con l’esercizio fisico e il...
Negli ultimi 20 anni si sono moltiplicati gli studi scientifici che attestano che l’esercizio fisico ha un ruolo importante non solo nella salute del...
Il nostro cervello cambia con l’esercizio fisico. Wendy Suzuki conferma i fondamenti del Brain...
La neuro-scienziata americana Wendy Suzuki da anni si occupa di studiare gli effetti dell’attività fisica sul cervello. Pubblichiamo di seguito una sintesi del suo...
A Milano, il 23 novembre lezione di prova del corso “Muovi il corpo e...
A Milano, il giorno 23 novembre alle ore 10 avrà luogo una lezione di prova gratuita del nuovo corso "Muovi il corpo e attiva il cervello"...
Perché muoversi è importante: i benefici effetti del movimento sul cervello e la salute...
di Alessandra Corrias - Muoversi è importante per la nostra salute. Voglio cominciare la breve riflessione di oggi con una domanda: cosa cambierebbe nella...
L’invecchiamento è (anche) una questione di testa
Quando si dice che l'invecchiamento è una questione di testa non si è molto lontani dalla verità.
Al di là delle problematiche fisiche – dolori,...
Aiutiamo il cervello a rimanere giovane col Brain Gym® (e 10 consigli utili)
Se è indiscutibile che le aspettative di vita sono aumentate, è pur vero che l’organismo umano, con l’invecchiamento comincia a perdere colpi. Tuttavia, vi...
Emozioni e salute. Un aiuto dal Brain Gym per il nostro benessere
Di seguito riportiamo un estratto tradotto dal volume "Smart Moves" della dott.ssa Carla Hannaford che ci aiuta a capire come le emozioni siano profondamente...
Bambini e tecnologia. Guida (per genitori) all’uso consapevole e controllato
di Alessandra Corrias - La tecnologia è parte integrante della nostra vita quotidiana e, quindi, della vita dei nostri figli, anche dei più piccoli....
Parliamo di stress e impariamo a gestirlo. A novembre il nuovo corso “Mamme Sotto...
A novembre partiranno i 10 incontri settimanali del nuovo corso "Mamme Sotto Stress: come imparare a gestire lo stress proprio e altrui e vivere...
