Comincia in ottobre il nuovo corso “Mamme Sotto Stress” , dedicato a tutte le mamme (ma non solo) che ogni giorno combattono per contenere gli effetti di ritmi e impegni stressanti nella propria vita e in quella dei loro cari (figli, partner, genitori…).
Un incontro a settimana per 10 settimane durante i quali impareremo a conoscerci meglio, a riappropriarci della consapevolezza del corpo e delle emozioni, a riconoscere, contenere e prevenire il disagio e il malessere mediante semplici esercizi che provengono dal metodo Brain Gym (efficace tecnica neuro-motoria nata oltre 30 anni fa e ormai diffusa in 80 paesi).
Venite a trovarci alla presentazione gratuita presso il centro QDB di via L.B. Alberti 10 a Milano (zona Sempione) il giorno 18/10/2018 dalle 18.45 alle 19.30 circa. Vi aspettiamo!!
Per info, inviate una mail a segreteria@braingymschool.it oppure un sms a 333.5690282.
